Fläskfilé med ugnsbakad pumpa

Fläskfilé med ugnsbakad pumpa image
Svårhetsgrad Medium
Förberedelse 0 min
Tillagning 1:30 h

Ingredienser

4 personer
    • 1   st fläskfilé
    • 1   st pumpa
    • 1   paket fetaost
    •   pumpafrön
    •   olja
    •   salt
    •   svartpeppar

Förberedelse

    Gör så här:

    1. Bryn fläskfilén hel i en panna, salta och peppra.

    2. Lägg den i en ugnssäker form och tillaga i ugnen på 125 grader tills den når en innertemperatur på 65 grader.

    3. Ta ut, sätt aluminumfolie på formen och låt filén vila medan du gör pumpan.

    4. Skala, kärna ur och dela pumpan i mindre bitar.

    5. Lägg i en ugnssäker form och ringla över olja, salt och peppar.

    6. Baka i 45 minuter på 220 grader tills de mjuknat och fått färg.

    7. Smula över fetaost och pumpakärnor. Skiva upp fläskfilén och servera.